Superfitness Company - обучение фитнес инструкторов
Superfitness Company (г.Москва) специализируется на профессиональном обучении фитнес инструкторов, преподавателей танца и йоги.
Обучение фитнес инструкторов в Superfitness Company имеет определённые преимущества и осуществляется в виде:
- ДНЕВНОЙ формы (курсы и семинары в течении одного, трех и семи дней),
- ДИСТАНЦИОННОЙ формы (обучение через интернет).
- ПОДТВЕРЖДЕНИЕ , ПРИСВОЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ и ЭКСТЕРНАТ ( для преподавателей с опытом работы).
- После прохождения курсов, семинаров, экстерната вручается СЕРТИФИКАТ.
- БЕСПЛАТНО для всех желающих получить фундаментальные, основополагающие знания, проводятся семинары по теории (анатомия, физиология, диетология и др.). Участие подтверждается СВИДЕТЕЛЬСТВОМ.
Система обучения включает в себя курсы для начинающих инструкторов и для профессионалов, желающих повысить свою квалификацию. Преподаватели компании - ведущие специалисты российской фитнес-индустрии.
Большое внимание при обучении уделяется практической части занятия - она составляет до 90% ВСЕГО времени обучающего семинара. Теоретическая часть - в объеме, необходимом для работы.
Для углубленного изучения ТЕОРИИ ФИТНЕСА (анатомии, физиологии, биомеханике, диетологии и др.) проводятся БЕСПЛАТНЫЕ СЕМИНАРЫ. Кроме того, на практических семинарах каждому частнику вручается методическое пособие. На семинарах можно получить конкретные ответы на любые вопросы по теме семинара и не только. Семинары superfitness Company предназначены для тех, кому необходимо оптимальное значение "цена-время-качество". Обучение проводится в небольших группах (до 10 человек), поэтому материал усваивается в 3 раза быстрее чем в группах по 20-30 человек, и в 2 раза быстрее чем в группах 11-19 человек.
Superfitness Company и наши преподаватели, всегда рады приехать в Ваш город! Если Вы хотите, чтобы мы провели семинары, воркшопы, мастер-классы в Вашем клубе (городе), пригласить нас выступить на Вашем празднике, фитнес-конвенции, отправьте заявку на m-fitness@mail.ru, четко сформулировав свои вопросы и предложения!
В упражнениях глайдинг и слайд- аэробики активно используется латеральное движение (боковое), которое является ключевым моментом в тренировке отводящих и приводящих групп мышц бедра (наружная поверхность и внутренняя поверхность бедра).
Часть глайдинг-тренировки с бумажными тарелочками:
Дистанционное обучение по этим направлениям можно пройти в SuperFitness Company в любое время, кроме того, в нашей группе vk.com/superfitness_company достаточно много видео- и теоретических материалов, чтобы начать изучать эти направления самостоятельно.
Сегодня о разминке перед дыхательными практиками и видео с разминкой.
Эту практику вы можете делать каждое утро, при условии, что на данный момент вы не находитесь в состоянии болезни и не имеете противопоказаний врача к дыхательным практикам.
Итак, перед тем, как начинать практику, - Бодифлекс, Оксисайз, гимнастику по Стрельниковой или какую-либо другую, важно сделать дыхательную разминку, чтобы подготовить легкие и весь организм к предстоящим изменениям. читать далее
Это практический семинар для профессионалов и любителей фитнеса.
Стоимость участия в семинаре 2 тыс.руб.
Запись семинара будет выслала всем участникам.
Регистрация: ватсап на номер +7 916 706 95 96, либо письмом на m-fitness@mail.ru
Вопросы можно задать в комментариях, либо ватсап.
Свидетельства о прохождении семинара будут высланы в электронном виде на вашу электронку.
При регистрации указывайте ваш электронный адрес (для отправки сертификата).
Семинар будет проходить на платформе zoom.
18.01.2021Для чего нужно тянуться?
Сейчас особой популярностью пользуется семинар «Стретчинг- развитие гибкости». Вы можете пройти дистанционное обучение по этому направлению в любое время. Регистрация на обучение письмом на m-fitness@mail.ru. Семинар проводит Марина Шешукова — основатель и директор SuperFitness Company.
В упражнениях глайдинг и слайд- аэробики активно используется латеральное движение (боковое), которое является ключевым моментом в тренировке отводящих и приводящих групп мышц бедра (наружная поверхность и внутренняя поверхность бедра).
Часть глайдинг-тренировки с бумажными тарелочками:
Для чего фитнес-тренеру нужно слышать музыку и как этому научиться?
Для инструктора групповых программ важно слышать музыку, важно уметь двигаться в такт музыке. В процессе тренировки, начиная с разминки, каждый шаг должен приходиться на сильную музыкальную долю. В групповых программах тон тренировке задает тренер, а весь процесс строится на ритме.Если тренер шагает отдельно, а музыка отдельно, то клиентам будет сложно ориентироваться и придётся выбирать шагать в темп музыки или шагать в неопределённом темпе с инструктором. Послушайте музыку, почувствуйте ритм и пошагайте, потренируйтесь.
Как начинающему фитнес-инструктору научиться "слышать" музыку?
читать далее
27.10.2020Как выбрать фоам роллер?
Фоам роллер является самым популярным инструментом для самомассажа на сегодняшний день. На рынке роллеров существует большое количество продуктов, которые имеют множество характеристик. Они могут быть разного размера, жесткости, длины, с различными поверхностями и разного качества. Как тогда правильно выбрать фоам роллер, который максимально будет отвечать вашим требованиям? Читать далее
