Формула идеального веса

Индекс Кетле, он же - индекс массы тела(ИМТ) - это научно доказанная формула идеального соотношения массы и роста человека. В ней вес ( в кг) следует разделить на рост ( в метрах ) , возведенный в квадрат. ИМТ= М (кг) : Н в кв.(м), где М- масса тела , Н- рост. Для женщин оптимальным является значение ИМТ от 19 до 24. Например, ваш рост оставляет 1, 65м и вес 70 кг, тогда ИМТ считается так: 70: 1,65 в кв= 25,71. Данный показатель говорит об избыточном весе. Для расчета веса, к которому вам стоит стремиться, воспользуйтесь формулами :
24хН в кв (где Н- рост в метрах)= максимально допустимый вес.
21хН в кв= минимально допустимый для вас вес.