|
|
|
ФИТНЕС- ЙОГА для БЕРЕМЕННЫХ
Сертификационный семинар, количество часов - 45.
Семинар рекомендован для профессиональных инструкторов , желающих проводить занятия с беременными, для беременных женщин на любых сроках при нормальном течении беременности, для начинающих инструкторов, планирующих работать с беременными (рекомендуем перед этим семинаром пройти основополагающий курс «Инструктор групповых программ», т.к. именно на этом семинаре подробно освещаются вопросы общей анатомии, физиологии, биомеханики, регулирования интенсивности, координационной сложности и силовой нагрузки.Кроме того, формируется широкий спектр движений и упражнений, используемых в рамках оздоровительной тренировки).
Сертификат выдается после сдачи экзаменов (теория и практика).
Преподаватели: Марина Шешукова (практика) и Владимир Борода (теория)
Регистрация и вопросы дистанционного обучения письмом на m-fitness@mail.ru
В программе семинара теория и практика:
- Внутриутробное развитие ребенка
- Физиологические и психологические особенности беременной женщины
- Недомогания и осложнения беременности
- Противопоказания (общие и специальные)
- Выбор упражнений асан) во время беременности
- Принципы тренировки во время беременности
и меры предосторожности
- Особенности тренировки по триместрам
- Питание
- Планирование тренировки (цели, воздействие, противопоказания, основные части занятия)
- Комплексы упражнений , дыхательная гимнастика.
- Роды и послеродовая тренировка
Преподаватели: Марина Шешукова (практика) и Владимир Борода (теория)
Регистрация по тел. 8 916 706 95 96,
8 916 706 91 51
По вопросам дистанционного обучения и экстерната m-fitness@mail.ru
https://vk.com/beremennost_fitness |
Обратите, пожалуйста, внимание! Деньги после предоставления учебных материалов не возвращаются.
Назад в раздел
|
   
|