Семинар рекомендован для профессиональных инструкторов , желающих проводить занятия с беременными, для беременных женщин на любых сроках при нормальном течении беременности, для начинающих инструкторов, планирующих работать с беременными (рекомендуем перед этим семинаром пройти основополагающий курс «Инструктор групповых программ», т.к. именно на этом семинаре подробно освещаются вопросы общей анатомии, физиологии, биомеханики, регулирования интенсивности, координационной сложности и силовой нагрузки.Кроме того, формируется широкий спектр движений и упражнений, используемых в рамках оздоровительной тренировки).
Сертификат выдается после сдачи экзаменов (теория и практика).
Преподаватели: Марина Шешукова (практика) и Владимир Борода (теория)
Регистрация и вопросы дистанционного обучения письмом на m-fitness@mail.ru
В программе семинара теория и практика:
- Внутриутробное развитие ребенка
- Физиологические и психологические особенности беременной женщины
- Недомогания и осложнения беременности
- Противопоказания (общие и специальные)
- Выбор направления тренировки во время беременности
- Принципы тренировки во время беременности
и меры предосторожности
- Особенности тренировки по триместрам
- Питание
- Панирование тренировки (цели, воздействие, противопоказания, основные части занятия)
- Комплексы упражнений аэробной , силовой тренировки, комплекс пилатес, стретч (заключительная часть занятия, дыхательная гимнастика.
- Роды и послеродовая тренировка
Преподаватели: Марина Шешукова (практика) и Владимир Борода (теория)
Стоимость очного семинара 6 тыс. руб. (смотрите расписание семинаров http://www.superfitness.ru/schedule/ )
Дистанционное обучение можно пройти в любое время.
Стоимость дистанционного обучения 5 тыс. руб.
Регистрация по тел. 8 916 706 95 96,
8 916 706 91 51
