|
|
|
Функциональный тренинг- сертификационный семинар, количество часов - 40.
Предназначен для профессиональных фитнес инструкторов, а также для тех, кто хочет получить новую профессию.
В программе теория и практика:
- анатомия
- физиология
- биомеханика
- планирование тренировки
- методы регулирования нагрузки
- базовые упражнения
- составление комбинаций
Функциональный тренинг (ФТ), как отдельное направление фитнес- тренировок появился не так давно, но стремительно получил популярность. Не смотря на то, что не все российские фитнес-клубы включили в расписание своих групповых программ ФТ, многие инструкторы отдают свои предпочтения именно ему и добавляют его в тренировки. Почему? Функциональные тренировки легко сделать разнообразными- стоит только включить фантазию и придумать новые упражнения (как с собственным весом, так и с имеющимся оборудованием). ФТ можно отнести к тренировке с целью развития силы и гибкости, выносливости, координации и баланса, его упражнения многофункциональны (с одном упражнении работают сразу несколько групп мышц), они доступны большинству людей с любым уровнем физической подготовки, по этому ФТ и нравится занимающимся.
Приходите учиться!
Дистанционное обучение можно пройти в любое время.
После сдачи экзаменов (теория, практика) выдается сертификат SFC.
Преподаватели: Марина Шешукова (практика) и Владимир Борода (теория)
Регистрация на m-fitness@mail.ru
По вопросам дистанционного обучения пишите на m-fitness@mail.ru
https://vk.com/superfitness_company
https://vk.com/ftr_trening
Перед прохождением данного семинара рекомендуем пройти "Базовый курс. Инструктор групповых программ"
|
Обратите, пожалуйста, внимание! Деньги после предоставления учебных материалов не возвращаются.
Назад в раздел
|
   
|