Однодневный семинар для профессионалов и любителей фитнеса.
После прохождения семинара выдается сертификат.
В программе семинара теория и практика:
- Анатомия
- Физиологические основы
- Основные принципы метода ПИЛАТЕС
- Задачи курса для начинающих
- Цель упражнений, направленность, степень воздействия
- Методика обучения упражнениям
- Модификации упражнений
- Использование различного малого оборудования.
- Общие противопоказания к выполнению упражнений.
-Методика проведения групповых занятий.
Преподаватель Марина Шешукова и Владимир Борода.
После прохождения семинара выдается сертификат.
Регистрация по тел. 8 916 706 95 96, 8 916 706 91 51
