Многофункциональные упражнения включают в работу все основные группы мышц, создают наше тело, обеспечивая связь Body&Mind.
Представляем вашему внимаю блок упражнений для укрепления мышц кора, профилактики остеохондроза, сколиоза, для формирования осанки, создания «мышечного корсета», укрепления мышц спины и живота, «раскрытия» грудного отдела позвоночника, увеличения подвижности и амплитуды движения плечевых суставов.

Семинар Марины Шешуковой Body&Mind Transformation можно пройти:
- очно по расписанию
- дистанционно в любое время

Стоимость очного семинара (с получением сертификата) 6 тыс. руб.
Стоимость дистанционного обучения 5 тыс. руб.

Программа семинара