19.03.2016

26 марта в Архангельске состоится workshop Марины Шешуковой ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Функциональный тренинг, как отдельное направление фитнес-тренировок появился не так давно, однако стремительно набрал популярность.

Не все фитнес-клубы в России включили в основную программу ФТ, однако многие инструкторы отдают свои предпочтения именно ему. Функциональные тренировки легко сделать разнообразными, стоит только включить фантазию и придумать новые упражнения как с собственным весом, так и с имеющимся оборудованием.

ФТ можно отнести к тренировке для развития силы, выносливости, координации и баланса, его упражнения многофункциональны (включаются несколько групп мышц), они доступны большинству людей с любым уровнем физической подготовки.

Самый большой женский фитнес клуб NIKA приглашает!
Стадион Динамо, ул. Садовая, 8.
тел. 65-42-42
Начало: 17.00

Все участники получат свидетельство об участии в воркшопе!


Возврат к списку








Забыли свой пароль?






our facebook pageour youtube channelНаша страница в Одноклассники