Юлия Асабина, 26 лет, г. Коломна

Меня зовут Юлия Асабина, мне 26 лет. Я - инструктор йоги для беременных, программы фитнеса «Мама плюс Малыш», детскому фитнесу и руководитель студии слинготанцев в городе Коломна.

«Сколько было твоей дочери, когда она впервые посетила с тобой тренировку?» — спрашивают меня часто. Отвечаю: ей было несколько дней… от зачатия. Пока Злата находилась в животике, мы с ней занимались йогой, выполняли несложные упражнения в бассейне, катались на горных лыжах, а после ее рождения танцевали вместе в слинге, укрепляли мышцы на фитболе и, конечно же, не могли обойтись друг без друга, занимаясь по новой программе «Мама и малыш». Для дочурки это была веселая игра, для меня – отличная возможность, не разлучаясь с ней ни на минуту, привести фигуру в порядок.

Три с половиной года назад - в тот момент, когда во мне зародилась новая жизнь, я работала журналистом. Какой-то миг – и все перевернулось с ног на голову! Стала посвящать больше времени мужу, йоге, занятиям в бассейне. От родов остались лишь приятные воспоминания, помогла тренировка мышц таза и дыхательные техники.

Уже позже было обучение в фитнес-школах города Москвы. Пришло осознание того, что я хочу заниматься этим всю жизнь. Для меня очень важно видеть счастливые глаза моих мамочек, которые с легкостью, я бы даже сказала, танцуя, преодолевают все сложности, находясь в «интересном положении», и во время декретного отпуска. Если мы будем излучать добро и свет, тогда и наши детки вырастут добрыми, умными, красивыми и здоровыми!

Спасибо большое Марине и ее школе "Superfitness Company" за такую возможность и за внимание к своим ученикам!
С уважением, Юлия Асабина.